ارتفاع السكر 300 ،الاعراض وكيفية العلاج بسرعة؟

ارتفاع السكر الي 300 او حتى 400 وكيف يتم علاج ذالك بطلريقة بسيطة ،و اذا كانت نسبة السكر عند اعلي مستوى لها سواء 600 او 700 او 1000
السكر 300

هل يمكنني أن أكون صريحًا معك؟

وصول سكرك إلى نسب مرتفعة مثل ( 300 او 400 او حتى “500” ) يعتبر أمر غير مبشر …

… بل له مضاعفات خطيرة في حالة تجاهلك ارتفاع السكر لفترات طويلة دون علاجه .

حسنًا ، أعرف ما تفكر فيه !

استمع : يمكنك ببساطة اعادة سكرك الي طبيعته والوقاية من اى اضرار وارد حدوثها ، يجب ان تكون “ذكي” في تعاملك مع ارتفاع السكر .

تحتوى هذه المقالة كل شيء عن السكر المرتفع ،الاعراض ، و الاسباب ، و الطرق الجبارة التى ستمكنك من الانتصار علي اعلي نسبة ارتفاع سكر حتى اذا كان 700 او 1000 .

جاهز ، هيا بنا :

ما هو ارتفاع السكر ؟


نسبة السكر العادية vs نسبة سكر مرتفعة
نسبة السكر العادية vs نسبة سكر مرتفعة

ارتفاع السكر ( Hyperglycemia ) : حالة طبية تزداد فيها نسبة السكر أو الجلوكوز في الدم ، لعدم قدرة الجسم على إفراز كمية كافية من للإنسولين لحرق السكر الذي تناولته .

الانسولين > هرمون مسئول عن خفض السكر إلي معدلاته الطبيعية ، يقوم البنكرياس بافراز .

بعض من المصابين بداء السكري لا يشعرون بأي أعراض عند ارتفاع نسبة السكر في جسمه لذلك وجب التنويه على قياس السكر بشكل دورى .

السكري يعنى بالإنجليزي (diabetes)

ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم ؟


قد تبدأ بعض  علامات ارتفاع السكر في الظهور دليلا وتنبيها لك علي ان نسبة السكر في دمك بدأت في الارتفاع ،تدل على ان نسبة السكر 200 او 300 …

..تشمل الأعراض التحذيرية الأولية لارتفاع السكر مثلا :

  • التبول المفرط
  • الصداع
  • العطش الشديد ” المستمر “
  • عدم الرؤية بوضوح
  • القروح التي لا تلتئم

ولكن هل تعلم ماذا بعد؟

من الممكن أن تصل نسبة السكر ترتفع إلى 600 ،وبالتالي تزداد العلامات حدة وشدة ..

.. تكون أعراض ارتفاع السكر الخطيرة كالتالي :

  • جفاف الفم
  • فقدان البصر
  • الحمى
  • النعاس

قائمة كاملة بكل اعراض ارتفاع السكري >

حقيقة: كل الأعراض السابقة الى ذكرتها ، اذا تجاهلها وتركتها بدون علاج لايام او اسابيع ستزيد حدة المشكلة وتبدأ مضاعفات مرض السكري في تهديدك  ،ونتيجة لذلك اخى الغالي ستكون النتيجة كالكابوس .

هل تعتقد أنني أبالغ؟ ..

..يمكنني أن أسرد لك قائمة صادمة بأضرار ارتفاع السكر ، انت في غنا عن معرفتها .

ليست المشكلة في إصابتك بمرض السكري ، ولكن تكمن المشكلة في إصابتك بمرض اخر ناتج عن (ارتفاع او هبوط السكر )  وتكون المضاعفات (الأمراض) على النحو التالي :

  • الفشل الكلوي
  • اعتلال الاعصاب ( تناول فيتامين مثل B12 يقوى الاعصاب )
  • القدم السكري
  • اعتلال الشبكية
  • تسوس الأسنان
  • “غيبوبة السكري “يكون ارتفاع السكر 800 ، 700 لاقدر الله .

.. لذلك عليك الاكمال معى للنهاية للسيطرة علي سكرك .

ما هي أسباب ارتفاع السكر ؟


المفتاح المثالي لحل مشكلة زيادة السكر الى اى رقم ( 300 مثلا ) هى بمعرفة السبب وتحديده . ومن هنا تبدأ مرحلة العلاج .

اسمح لي ان اخبرك بالأسباب ،مثلا:

  • جرعة دواء علاج سكر غير ملائمة.
  • تناول الكربوهيدرات بنسبة كبيرة.
  • الإصابة بالإجهاد .
  • الضغوط النفسية والعصبية
  • ظاهرة الفجر

لا تقلق هناك علاج . لكل سبب !

لكن قبل ان اشاركه اريد اجابة لهذا السؤال : هل تعرف نوع السكري اللي عندك ؟

للعلم فقط :

  • 90 %  (النوع الثانى ) – -كبار السن ، الحمل .
  • 10 % ( النوع الأول ) غالبا الأطفال

إذا كنت لا تعرف أعرفها من هنا كيف اعرف نوع السكر اللي عندى ؟

كيف تعالج ارتفاع السكر الى 300 ؟ 


بالمعنى الدقيق للكلمة، “ركز معى هنا” لانى سوف اخبرك بطرق ونصائح لها فاعلية كبيرة في خفض سكرك المرتفع ليس عليك تنفيذها كلها دفعة واحدة ، وانما اختيار المناسب لك والبدء به.

1 # النظام الغذائي 


مرض السكري ضيف جديد عليك يجب أن تحاول التعايش معه وفقا لشروطه وهى اتباع نظام غذائي صحي ، والابتعاد عن الأطعمة الضارة التى لها تأثير كبير على رفع نسبة السكر في الدم .

مريضين سكرهما مرتفع الاول يعتمد علي الحمية والنظام الغذائي فانخفض سكره ، اما الاخر يظل سكره مرتفع ويتارجح ما بين 300 الي 350 ولا يمكنه السيطرة علي سكره ضمن المعدلات الطبيعية

الخط باللون الاصفر يوضح كيف الشخص الذي بدا بالاعتماد علي نظام بدا سكره في الانخفاض من 300 الي 200 الي 150 … الخ .

توجد العديد من الأنظمة الصحية التى تمكنك من ضبط نسبة سكر ، وكمثال على ذلك :

  • نظام اللو كارب.
  • نظام الكيتو دايت.
  • حمية البحر الأبيض المتوسط.
  • النظام النباتي.
  • الصيام المتقطع .
  • حمية داش .

كل أنواع الحمية السابقة مناسبة للمصابين بمرض السكر لانها تعتمد علي منع السكريات (الحلويات) وايضا تقليل او منع الكربوهيدرات ، وتخفيض الوزن الزائد الذي سيجعلك اكثر تحكما .

هل تريد أن تعرف الجزء الأفضل؟… اليك 7 نصائح غذائية اريد من حفظها مثل اسمك ، وهي تلخص كل الحميات التى ذكرتها في النقطة السابقة  :

1 . أهم نصيحة لضبط سكر بالابتعاد عن الخبز الابيض و المكرونة والمشروبات الغازية.

2 . الاتجاه الي الي اكل الخضراوات ، لانها تحتوى على الألياف الغذائية ولا ترفع السكر بدرجة كبيرة.

3 . الابتعاد عن الفواكه قدر الإمكان ، يمكنك تناول الفراولة والتوت البري .

4 . شرب المياه بكميات معقولة وترك ال، لإخراج السكر الزائد في البول .

5 . الاتجاه الي البروتينات عالية الجودة لأنها لا ترفع السكر مثل :

  • اللحم
  • الأسماك
  • الدجاج
  • البيض
يفضل أكل اللحوم مشوية وليس مقلي لأن ذلك يقلل نسبة الدهون بها 

6 . الدهون والزيوت الصحية يمكنك تناول الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات …

.. اذا كنت تحب الألبان يمكنك تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.

7 . الامتناع عن تناول المواد الكحولية والخمور ، اعلم انها ليس منتشرة في عالمنا العربي ،ولكن وجب ذكرها .

2 # الاعشاب الطبيعية


تم تجريب العديد من الاعشاب الطبية ، وتم اكتشاف أن بعض الأعشاب لها دور في الحفاظ على نسبة سكر معتدل في الدم .

ليس للاعشاب دور في ضبط سكر فقط بل تحتوي علي مضادات الاكسدة ، ومضادات الالتهاب .

للاعشاب الطبية ايضا دور في الوقاية من مضاعفات هذا المرض ،وأمراض القلب والشرايين .

الشيء الجيد هو ان هذه الاعشاب تتوفر في عالمنا العربي ، والآن سأذكر لك مجموعة من هذه الاعشاب التى تعالج سكرك المرتفع ، كمثال على ذلك :

  • القرفة
  • الثوم
  • الشاى الأخضر
  • الحلبة 
  • الكركم

معلومات اكثر تفصيلا عن 7 اعشاب التى تخفض السكر >

3 # التمارين الرياضية


لحسن الحظ ان التمارين الرياضية هى واحد من أكثر الطرق المجانية التى يمكنك من خلالها خفض السكر نسبة سكرك المرتفع .

يمكنك ممارسة الرياضة بشكل دوري يوميا لمدة 30 دقيقة بالشكل العام .

توجد ايضا انواع من الرياضات البسيطة التي يمكنك ممارستها مثل المشي أو العدو أو السباحة .

الدوام على ممارسة الرياضة تزيد من فعالية الأنسولين ، وبالتالي فيما بعد تمكنك من تخفيض الجرعات .

اترك النوم الطويل ، النوم الطبيعي يكون من 6 الي 8 ساعات يوميا .

تنبيه : إذا كان لديك كيتونات ( تكون نتيجة لارتفاع السكر في البول ) ، فيجب عليك استشارة طبيب ، لان الكيتونات في بعض الأحيان تسبب المشاكل مع ممارسة الرياضة .

4 # الأدوية والعلاج 


اتباع النظام الدوائي سوف يساعدك بشكل سريع علي ضبط سكرك .

لماذا أخذ الدواء و السكر لا ينخفض الى معدله الطبيعي ؟

يوجد على الأغلب سببين لهذه المشكلة ، وهما كالتالي :

  1. كمية الدواء ( حقن انسولين ، حبوب ) التي تأخذها غير كافية .
  2. انت غير منتظم على الدواء .

اولا # حل مشكلة الجرعات ، هي بزيادة الجرعة أو تغيير الدواء ” يجب استشارة الطبيب ” .

ثانيا # حل مشكلة عدم الانتظام على الدواء فحلها في يدك أنت وحدك … ويكون حلها بالالتزام بالعلاج في اوقاته المناسبة .

 كل ما عليك فعله الآن هو الالتزام بالنصائح والطرق السابقة التي ذكرتها ، وإذا بدأت بالاعتماد عليها سوف ينخفض سكرك بشكل فعال وملحوظ في فترة سريعة …

.. وأكثر شيء تحتاجه الآن هو الحماية والحفاظ على السكر بعد عودته بالسلامة لمعدله الطبيعى .

الحل الامثل لحماية سكرك من الارتفاع مرة أخرى !


الان بعد وصول سكرك  ضمن الحدود الطبيعية ،تحتاج إلى الحفاظ عليه ضمن الحدود الامنة ( 90 – 130) و سكرك لن يستمر أبدا في معدلات طبيعية إلا بالمداومة على خطة العلاج السابقة ، واتباع نصائح الحماية التالية .

قياس الجلوكوز بشكل دورى :

متابعة نسبة سكر بانتظام سوف يخبرك ما هو مدى فعالية سيطرتك علي السكري ، كلما كانت قياساتك ضمن الحدود الموصى بها ، كلما زادت قدرتك على حماية جسمك من أي مضاعفات ، وبالتالي ضمان حياة صحية أطول .

هل يمكن أن يرتفع السكر من دون اكل (صيام ) ؟


كيف انا لا اكل اى شيء طول فترة الصيام ، وعندما اقيس السكر اجده مرتفعا 300 او 200 .

من الواضح أنه بمجرد التفكير في الأمر يجب أن يكون هناك منتج للسكر …

.. البنكرياس هو المنتج يقوم بأخذ الجلايكوجين من المخزون الذي في الكبد ومن ثم توزيعه على الخلايا لتعويض الفاقد  أثناء الصيام ، يستمر هذا لفترة في أول الصيام حتى يعود السكر لطبيعته .

صدقني. عليك أن تكون سعيدا ، يجب أن تشكر الله وتحمده لأنه لا يمكن علاج ارتفاع السكر إلا بإذنه ، ففي مجال عملي اري الكثير من السكريين يتعايشون بالسكري منذ ان دق بابهم ليصبح صديقهم .

اذا كان لديك اسئلة بخصوص ارتفاع السكر اتركها في التعليقات .

ads
المرجع
endocrinewebhealthline.comdiabetes.org

احمد هاشم

اهلا بكم 😀، انا مؤسس موسوعة تحاليلي اعشق الترجمة والمعلومات الطبية ، اعمل ممرض في احدى المستشفيات الجامعية . اود ان اعلمكم ايضا انه تم الاعتماد في جلب المعلومات وترجمتها من المواقع والمصادر الاجنبيه الموثوقه👌 ،اتمنى ان تكونو في اتم الصحة والعافية💪ونتائج تحاليل دائما طبيعية. للتواصل معى ✍من خلال التعليقات.

‫34 تعليقات

  1. عندى وجع كبير في قدمي اليمني مع انو ما فيه جرح ولا شيء اخر ومستوى السكر 1.77صباح وبعد الاكل يصل الي 3.99 ومع هذه المرحلة لم اعد اتحمل اعصابي متوترة

  2. كيفية ارتفاع معدل السكر العالى بصورة عاجلة ؟هل باخذ جرعة انسولين سريع المفعول؟ وكم النسبة بين الارتفاع وكمية الانسولين ؟
    وشكرا جزيلا لكم

    1. ده اللي بنسخدمه مع الحالات
      150-199 — 5 وحدات انسولين
      200-249 —- 10 وحدات انسولين
      250-300 —- 15 وحدات
      من الافضل استشارة طبيب او الذهاب للمستشفي اذا كانت النسبة عالية جدا

    1. يصعب تحديد نوع السكر ،ولكن 90 % من المصابين يكونون من النوع الثانى
      — شوف المقال ده يا ا / عادل بعنوان كيف اعرف نوع السكر اللي عندى من هنا

    2. بعد الغذاء بساعتين ارتفع السكر الى 225.
      كيف نعالج ارتفاع السكري عندي.
      شكراً لكم

  3. كيف لي ان اعرف نوع السكر عندي مع العلم ان السكر لدي يتراوح بين ال110 وال140

    1. السكر عند ابني يرتفع لحدود 300 في النهار و في الصباح ينخفض الى 80 بدون اخد ادوية….كيف تفسرون ذلك

    2. ولدتي راحت المبادره بتاعت الرئيس السيسي وكشفت طلع نسبه السكر العشوائيّ ٣٥٨ ممكن توصل بعد الشر الانسولين

      1. لزمن تتابع الاول مع دكتور، اذا كان يوجد اهمال مع السكر النوع الثانى يمكن الوصول الي استعمال الانسولين…
        .. ولكن في الغالب يكون العلاج عبارة عن حبوب .

  4. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    في بعض الأحيان اقيس السكر أجده ١٢٠ مثلا وبعد ماانام واني صايم تقريبا بعد ساعتين او اكثر أجده ١٦٠ او اكثر فماذا تعني هذه الحالة مع العلم اني تركت دواء السكر قبل سنة حيث تعايشت معه بقليل من الالتزام في التغذية وممارسة المشي وتركت اكل الخبز الأبيض نهائيا
    ارجو التوضيح لهذه الحالة مع جزيل الشكر

    1. لقد ذكرت التفسير من قبل في المقال ، بعنوان “هل يمكن أن يرتفع السكر من دون اكل (صيام ) ؟”
      الاجابة المختصرة لذالك ان البنكرياس يقوم باخذ الجليكوجين من الكبد لتعويض نقص السكر اثناء الصيام

    1. ليه العديد من الاسباب ، لا يمكن ان اخبرك هكذا من خلال التعليقات ، تحتاج الي الكشف والمتابعة
      البول الرغوى ممكن يكون علي اى حاجه من المشاكل دى : الجفاف ، الكلي ، السكر …. او حبس البول لفترات طويلة الخ…

    2. عندي اخي يصوم ولكن مستوى السكر لديه يرتفع 300واكثر كل صباح لازم يكسر صيامه في هاذي الفتره علما هو من النوع الثاني ويأخذ حبوب فقط ما يأخذ أنسولين ويرفض الافطار اذا ارتفع وهل ارتفاع السكر 300واكثر مستمر ضروري الذهاب الى الطبيب ؟؟؟

  5. مرض السكري مرض مزمن ويمكن للانسان التعايش معه اذا اتبع طرق العلاج والحمية والوقاية يستطيع التعايش معه بدون مضعفاة

    1. انا يصبح عندي 160غ و مأخرا في هذا الحجر الصحي رأيت ظهور الكثير من العروق في ارجلي ولا اعرف اذا كان له علاقة بي السكري واتناول حرعة 850غ ميتفورمين في الليل وحرعة دواء ديگوكسين في النهار.

  6. السلام عليكم…
    اني مصاب بالسكري النوع الثاني من سنة وحاليا تركت العلاج الي كنت استخدمه (كالفوزميت ٥٠/١٠٠٠) وحاليا اعتمد فقط ع الحميه لكن واجهتني مشكلة باعراض الهبوط المتكرر من ٧٠ الى ٩٠ وخصوصا بعد الوجبات الرئيسية بأربع ساعات فما معنى هذا ونصيحتكم وشكراا جزيلا …العمر ٣١ سنة

  7. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيف حالك أخي العزيز انا مصاب بالسكري
    منذ سنتين وآخذ علاج ميتفورمين حجم 500mg
    حبة واحده يومية صحيت من النوم على ألم
    شديد في صدري جهة القلب ولما فحصت السكري
    وأنا صائم 7.8
    هل هذا مرتفع وخطر وهل ألم صدري من السكري
    أفيدونا بارك الله فيكم علماً نحن في شهر رمضان
    في تفريط بالنظام الغذائي

  8. طفلتي عمرها ٦ سنوات تأخذ الانسولين ينزل السكر الى ١٤٥ ثم يرجع يرتفع إلى ٣٠٠ وشوي مالسبب؟!!
    يحسبون الكربوهيدرات ٣٠ جرام لكل وحده ثم نزلتها ٢٥ جرام وبرضو نفس المشكلة
    تأخذ ٦ لانتوس الساعه ٣ عصرا وإذا نامت يبدأ ينزل السكر والنهار دايما مرتفع لها ٨ شهور مصابه بالسكري

  9. دكتور انا بفحص السكري َانا صايم يطلع ١٥٠ و بعد الاكل بساعتين حدود ٣٠٠ اذا اسوي رياضة تنزل الى ١٠٠ والله مادري شسالفه

  10. وزني بيقل علما بانني مريض سكر من النوع الثاني يتراوح بين 120 – 170 ( بدون علاج )

  11. السلام عليكم
    لو سمحت انا السكر التراكمي قبل 15 والحين له شهرين تقريبا ثابت على 11 وش الحل ؟
    ولما احلل الصباح يكون 200 فاكثر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى