ما هى أعراض ارتفاع السكر ؟… قائمة كاملة محدثة
بالتأكيد تريد معرفة كل شيء عن أعراض ارتفاع السكر !
هل ساكتفي بالاعراض فقط ؟
لا، ولكنى ساطلعك ايضا عن كيفية التفرقة بين ما اذا كان سكرك منخفض او مرتفع …
.. وايضا ما الذي يمكنك فعله لمواجهة أعراض ارتفاع السكر الحاد و المفاجىء .
جاهز، لنبدأ :
أعراض ارتفاع السكر في الدم .
ملايين من الأشخاص يتجولون مع الاصابة بالسكري وهم لا يدركون ذلك، معرفتهم أعراض ارتفاع السكر يجعلهم يدركون أولى طرق كبحه …
.. إذا كان قد تم تشخيصك بداء السكري من قبل، فانك بالتاكيد قد شعرت بواحدة أو العديد من اعراضه.
اريد منك الانتباه معى الان لانى ساخبرك بأكبر مجموعة من الأعراض من الوارد حدوثها عند إرتفاع نسبة السكر في الدم حيث ان الاعراض تشابه عند البالغين كبير او صغير ( الرجال، النساء ) و الأطفال.
1 #كثرة التبول – أكثر الأعراض شهرة .
واحدة من اهم واكثر الاعراض شهرة التى تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم .
لماذا اذا ، تحتاج الي التبول بكثرة ؟
.. تبدأ الكلية بفلترة الدم واخراج غلوكوز الزائد عن طريق البول .
ولكن الكلي تحتاج ايضا الي الماء للقيام بعملية الفلترة بشكل متكامل .
يمكن أن يكون هناك أكثر من سبب لكثرة التبول غير داء السكر، كمثال على ذلك :
- زيادة الأملاح .
- قصور في أداء الكلى ( ضعف وظائف الكلي).
التبول بكثرة واحدة من اعراض ارتفاع السكر الحادة .
للعلم ايضا بول المصاب بالسكري له رائحة مميزة تشبه رائحة الاسيتون، لكيفية التخلص منها من هنا .
2 # العطش المفرط .
زيادة الإحساس والحاجه لشرب المياه يكون نتيجة لكثرة التبول!
كيف إذا .. يكون العطش نتيجة للتبول ؟
كما ذكرت سابقا انه كلما زادت نسبة سكرك تحتاج إلى التبول بكثرة لإخراج هذا السكر، ولكن لا يمكن إخراج الجلوكوز الزائد بدون ماء …
…لذلك فان الكلي حتى تعمل بشكل صحيح تقوم بسحب السكر الزائد مصحوبا بالسوائل الموجودة في جسمك واخراجها على شكل بول.
نتيجة لذلك يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، وتشعر بالعطش
بالمختصر : انه كلما تبولت بكثرة، زادت حاجتك لشرب المياه .
3 # التعب والإرهاق.
يمكن ان يكون شعورك بالتعب او الارهاق بالدرجة المعتدلة أو الشديدة دليلا على فرط ارتفاع نسبة السكر في الدم .
ولا اخفي عليك، ان من الممكن ايضا ان يكون الإرهاق علامة على انخفاض السكر .
هل تشعر بالتعب، و الم بعد تناول الطعام مباشرة ؟
اذا كانت اجابتك بنعم ..
.. فغالبا سيكون السبب تناولك لكمية كبيرة من الكربوهيدرات .
في حالة تكرار الارهاق بعد تناول اطعمة مثل المكرونة او البطاطس او الحلويات، فبالتأكيد هذه ستكون علامات كافية لك للذهاب الى المشفى للاطمئنان على صحتك .
4 # زغللة العين وعدم الرؤية بوضوح ( ضبابية)
الرؤية المشوشة من الممكن أن تكون من أعراض ارتفاع السكر، لأنه عندما يكون السكر زائد في الدم، يصل الى عدسة العين و يحيط بها مما يؤدي تشوش في الرؤية .
ترجع الرؤية إلي طبيعتها بعد علاج السكر وعودته إلى معدله الطبيعي .
5 # بطء التئام الجروح .
تتأثر الدورة الدموية لجسمنا بارتفاع السكر، كلما ارتفع كلما ضعف الدورة الدموية .
ما إذا العلاقة بين الدورة الدموية وعدم التئام الجروح ؟
6 # الوخز والتنميل في اليدين والقدمين.
عند ترك السكر مرتفعا لفترات طويلة دون علاجه، تبدأ مضاعفاته في الظهور ومن ضمنها تنميل الاطراف، غالبا القدم .
تنميل الاطراف يكون بسبب ضعف و تلف الاعصاب ويمكن أن يتطور الي اعتلال كامل بالأعصاب وعدم الشعور اذا لم تقوم بعلاجه .
يمكنك أن تعالج ضعف الاعصاب بأخذ الفيتامينات المقوية مثل b12 …
.. لقد ذكرت كيفية علاج الوخز بشكل مفصل افضل علاج لوخز وحرقان القدم (خاص بالسكريين ).
7 # الجوع حتى بعد تناول وجبة .
الجوع المستمر حتى بعد تناول وجبة علامة من العلامات التى تدل على ان جسمك يحتاج إلى الوقود الذي يمكنك من القيام بالنشاط والحركة .
اذا من اين احصل على الوقود ؟
من الطعام اكيد .
لكن مع ارتفاع نسب السكر في الدم ، لا تستطيع خلايا جسمك الحصول على هذا الوقود .. فتقوم بارسال اشارات الى المخ تجعلك تشعر بالجوع مرة أخرى .
لجعل الخلايا جسمك تقوم بامتصاص الطعام وتحويله إلى طاقة تحتاج لاخذ علاج السكر المرتفع ” الإنسولين “.
8 # رائحة الأسيتون من الفم.
إذا كنت لا تعرف رائحة الاسيتون فهى تشبه رائحة التفاح الناضج ، او طلاء الاظافر .
رائحة الاسيتون الكريهة عندما توجد في في فمك فذلك يدل على ارتفاع مستويات السكر في جسمك لفترات طويلة طويلة دون علاج .
غالبا ما يصاب به أصحاب النوع الأول من السكري .
الحمض الكيتوني: الجسم يلجأ الي الدهون لاستخدامها في إنتاج الطاقة ،وايضا يخرج من الدهون الكيتونات ..
.. تكون أعراض ارتفاعه كالتالي :
إذا كان مصاحبا رائحة الاسيتون احدى الاعراض السابقة فذلك يدل على خطورة الحالة و برجاء التوجه الى المستشفى لوضع نظام علاجى .
يمكنك اتباع النصائح التالية للحفاظ على رائحة فمك :
- غسل الاسنان يوميا .
- شرب المياه باستمرار والترطيب.
- الحفاظ على معدل سكر طبيعي .
9 #صعوبة التنفس أو التنفس السريع.
الاصابة بالسكري لفترة طويلة وعدم متابعته يجعلك أكثر عرضة للإصابة بامراض الرئة المقيدة .
السكريين من النوع الثاني أكثر عرضة للاصابة بامراض الرئة المقيدة عن المصابين بالنوع الاول .
اثبتت الأبحاث ان 27 % من اصدقاء السكري الذين ثبت اصابتهم قديما ، 20% حديثا لديهم بعض مضاعفات امراض الجهاز التنفسي مثل ( صوبة التنفس )
لذالك لا بد من متابعة ومراجعة سكرك بانتظام حتى يتسنى لك الوقاية من امراض الرئة المقيدة .
10 # غيبوبة ،” فقدان الوعي”.
الغيبوبة واحدة من الأعراض المفاجئ و الطارئة للاصابة بالسكري
إذا حصل فقدان للوعى – يجب التصرف بسرعة كبيرة .
هذه الخطوات توضح لك كيفية التصرف :
- قياس السكر بجهاز قياس السكر .
- السكر منخفض التعويض بالسكريات .
- السكر عالي – اخذ جرعة الانسولين اذا كنت نسيتها .
- إذا كان لا يوجد تحسن، يرجى الاتصال بالإسعاف فورا .
في كثير من الأحيان لا تستطيع التمييز بين ما اذا كان سكرك مرتفع او منخفض ….
… لذلك سأخبرك كيف يمكنك التمييز 😀
كيفية التمييز بين ارتفاع وانخفاض السكر ؟
من الصعب التمييز بين ارتفاع السكر ولكن ليس مستحيلا … وذلك يتم من خلال الأعراض رغم تشابه الكثير من أعراض انخفاض وارتفاع السكر .
الان ساخبرك بعض الأعراض البسيطة التي تفرق بين ارتفاع وانخفاض السكر .
| أعراض ارتفاع السكر | اعراض انخفاض السكر |
| التبول كثيرا | التعرق الشديد |
| العطش | الدوخة ، التوتر |
| تنميل الأطراف ( اليدين والقدمين ) | الدوار |
| الجفاف( الفم )، وبطء التئام الجروح | الصداع |
+ اعراض متشابهة بين ارتفاع وانخفاض السكر :
- الجوع الشديد.
- فقدان الوعي.
- خفقان القلب .
انصحك اذا لم يكن يتوفر معك جهاز سكر ان تشتري جهاز او تقيس في الصيدلية، لان هذه تعتبر أفضل طريقة للتمييز بين ارتفاع وانخفاض السكر.
هل يمكن أن يرتفع السكر بدون اعراض ؟
بالتأكيد يمكن أن يرتفع السكر بدون اعراض ..
.. السكري مرض من الأمراض المزمنة الصامتة … يمكن اكتشاف الاصابة به عن طريق الصدفة .
الموقف السابق دليل على ان يمكن ان يتم اكتشاف السكر صدفة، واغلب المصابين بالسكري كذلك .
يمكن ايضا ان يتم اكتشاف الاصابة بالسكري بدون اجراء تحليل .
ماذا تفعل لعلاج أعراض ارتفاع السكر ؟
لعلاج أعراض ارتفاع السكر تحتاج الي ان تجعل سكرك في النسب والمعدلات الطبيعية اغلب الوقت …..
.. المريض بالسكري يكون معدل السكر الطبيعي لديه من 80 إلى أقل من 150 ديسيلتر .
باتباع 4 النصائح التالية ،يمكنك أن تحافظ على معدل السكر في الحدود المسموحة، و التخلص من اغلب الاعراض الخاصة بارتفاع السكر .
1- اتبع خطة الأكل أو نظام صحى خاص بمرضى السكري.
يساعد النظام الصحي على تناول كميات أقل وتجنب الأطعمة “العصير و المشروبات السكرية” والدهون والاسماك المقلية والابتعاد عن التدخين .
تناول الألياف والخضراوات و الأسماك والشوفان .
النظام الغذائي الجيد يكون السبب في خسارة الوزن الزائد، وبالتالي يكون السبب في جعلك اكثر سيطرة وتحكم في سكرك.
إذا كنت تريد مزيد من المعلومات يمكنك قراءتها من هنا نظام غذائى صحى لمرضى السكري.
2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام :
الرياضة لها تأثير سحري لاعادة ضبط وحرق السكر الزائد عن احتياج الجسم .
الرياضة دائما طريقة قوية للحفاظ على نسبة السكر في الحدود الطبيعية.
3- أخذ الدواء وفقا للجرعات:
تحتاج الي تناول الدواء لان البنكرياس الخاصة بك قل نشاطه او توقف عن انتاج الكمية الكافية من هرمون الانسولين التى يحتاجه الجسم
إذا كان لديك نوبات متكررة من ارتفاع السكر في الدم، اطلب من طبيبك ضبط جرعة أو توقيت الدواء.
او يمكنك ايضا الاعتماد علي الجرعات التصحيحة، بجانب العلاج الاساسي .
يمكن أن تكون الزيادة بشكل مفاجئ نتيجة تناول بعض الأدوية، مثل :أدوية “الستيرويد” .
4 – شرب الماء :
شرب كميات كافية في حالة ارتفاع نسبة السكر في دمك، تساعد جسمك علي التخلص من السكر الزائد …
.. بالاضافة الي :
حمايتك من التعرض للجفاف .
ماذا افعل نتيجة تحليل السكر 400، 500 ؟!
إذا قمت بقياس السكر ووجدت انه مرتفع لأعلى من 400،500، عليك الذهاب فورا الى مستشفى .العلاج في المستشفى سيكون غالبا على النحو التالي :
من المرجع بعد هذه العلاجات ،تعود كيمياء الجسم إلى وضعها الطبيعي، سوف طبيبك النظر في ما قد تسبب ارتفاع السكر في الدم الشديد. اعتمادا على الظروف، قد تحتاج إلى علاج إضافي.
يمكنك ايضا اتباع 12 طريقة فعالة لخفض السكر في حالة ارتفاعه
هل لديك اسئلة ؟ .. اذا شعرت باحدى أعراض ارتفاع السكر من قبل اخبرنى في التعليقات .
اقرأ ايضا :
