يوجد عندك اشتباه في اصابتك بالسكري .
اليوم ساخبركم طريقة من خلالها يمكنك اكتشاف السكري بدون الحاجة للقيام بالتحليل ، ولكن اولا :
عليك ، انت تعرف ما هو داء السكري ؟
جاهز – لنبدا :
ما هو داء السكري ؟
داء السكري : يحدث عندما تكون نسبة السكر في جسمك عالية عن المعدلات الطبيعية ،ولا يقوم البنكرياس بإنتاج الكمية المناسبة من الأنسولين لتحويل السكر إلى طاقة ليتم حرقه .
ارتفاع السكر لفترة طويلة يؤدى لحدوث الكثير لمضاعفات خطيرة ، لا يوجد ما يسمى علاج نهائى للسكر وإنما إدارة ومتابعة لنسبة السكر باستمرار للحفاظ على صحتك .
ما هي أنواع داء السكري ؟
ينقسم مرض السكري الى 3 انواع ، لكل نوع من انواع السكري اسباب وعلاج وايضا طريقة علاج :
مرض السكري النوع 1 :
حالة مزمنة يقوم فيها البنكرياس بإنتاج كمية قليلة من الانسولين او لا يفرز انسولين . في هذه الحالة يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة جزر لانغرهانس توجد في البنكرياس المسئولة عن انتاج الانسولين .
بدون كمية أنسولين كافية … لا يمكن استخدام الجلوكوز ويبقي في مجرى الدم .
السكري من النوع 2 :
السكري من النوع الثاني أكثر أنواع السكر شيوعا ، يحدث دائما عندما تكون نسبة السكر مرتفعة جدا ، في النوع الثاني من السكري لا يستطيع جسمك استخدام الأنسولين الذي يتم إنتاجه .
توجد العديد من اسباب الاصابة بالسكري من النوع الثانى ، ومنعها :
- زيادة الوزن والسمنة
- مقاومة الانسولين
- قلة النشاط البدني
- جينات وراثية
سكر الحمل :
نوع من مرض السكري يظهر لأول مرة لدى المرأة الحامل ، التي لم تكن مصابة بداء السكري . عادة ما يظهر السكر لدى الحمل في فترة منتصف الحمل ، ويختفي بعد الولادة .
ان الاصابة بسكر الحمل يزيد ويجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني .
طريقة اكتشاف مرض السكر بدون تحليل ؟
يمكنك اكتشاف الاصابة بمرض السكر لاول مرة عن طريق العديد من الطرق دون استخدام التحاليل الطبية ، مثل الأعراض التي تدل على السكر مرتفع .
اعراض يمكنك من خلالها تمييز الإصابة بالسكري
1- عدم التئام الجروح بسهولة .
بسبب ارتفاع مستويات السكر لفترات طويلة دون أن يتم علاجه ، تتأثر الأعصاب ،وتسبب ضعف الدورة الدموية ، وذلك يجعل صعوبة في وصول الدم الى المنطقة المصابة بالجروح ويتم شفائها .
2- التبول كثيرا ” أكثر من المعتاد”
يمكنك معرفة مرض السكر من البول ،فمعدلات التبول والعطش الشديد وجفاف الفم ، اعراض من الأعراض الشائعة لمرض السكر نتيجة لكثرة التبول . المصابين بالسكري ، يتراكم لديه الجلوكوز الزائد في مجرى الدم ، والكل لا تستطيع مجاراة ذلك ، فماذا يحدث ؟
تقوم الكلي بتخليص الجسم من السكر الزائد عن طريق اخراجه في البول ، فتقوم ايضا بسحب السوائل من انسجت مما يسبب الجفاف .
3- الجوع المستمر
من الطبيعي أن تشعر بالجوع ، إذا كانت مستويات السكر منخفضة ، او اذا كانت معدتك فارغة ….
..من المفترض أن ينتهي الشعور بالجوع بعد تناول الطعام .
لماذا تشعر إذا بالجوع المستمر ؟!
لان مع الاصابة بالسكري ، يكون السكر في مستويات مرتفعة لفترات طويلة دون علاجه ،,بالتالي لا يدخل هذا السكر إلى الخلايا حتى يتم حرقه ، لعدم وجود أنسولين أو حدوث مقاومة الأنسولين .
يوجد أيضا بعض الأسباب للشعور بالجوع المستمر غير السكري :
- مشاكل الغدة الدرقية
- الحمل
- الاكتئاب
- تناول المخدرات والحشيش
عوامل تزيد من معدل إصابتك بالسكري
توجد الكثير من الاسباب التى تجعلك أكثر عرضة وخطورة الإصابة بمرض السكري ،وهي تكون على النحو التالي :
التاريخ العائلي :
اذا كان يوجد في اجدادك ( ابوك ، جدك ، امك، الخ …) ، شخص أو أكثر مصاب بالسكري فبالتالي انت ستكون اكثر عرضة للاصابة ايضا .
يمكنك رسم شجرة العائلة الخاصة بك ، وتحديد الأشخاص المصابين بالسكري فيها .
التاريخ العرقي :
العرق له أيضا تأثير في نسبة اصابتك بالسكري فمثلا ، الامريكيين من اصل افريقي او آسيوى ، تكون احتمالات إصابتهم بالسكري عالية
العمر :
كلما كبرت في السن ، زادت خطورة إصابتك بالسكري ، نوع 2 من السكري يكون أكثر حدوثا بعد سن 45 .
الإصابات السابقة بسكر الحمل :
إذا كان وسبق اصابتك بسكر الحمل ، فيزيد ذلك من احتمالية اصابتك بسكر النوع 2.
اسباب الاصابة بالسكري يمكن كبحها .
توجد العديد من الاسباب التى توئدى للاصابة بالسكري ، يمكنك ان تبدا في كبحها ,علاجها مثل السمنه والضغط العالي .
السمنة :
الوزن الزائد يجعلك اكثر عرضة للاصابة بالسكري .
ضغط الدم المرتفع:
ارتفاع ضغط الدم له مساوىء كثير من ضمنها تلف القلب والأوعية ، بالإضافة إلى ذلك إذا لم تعالج الارتفاع في الضغط لفترة طويلة ، من الممكن أن يساهم في الإصابة بالسكري .
الخلاصة :
اذا كنت تعانى من اى من الاعراض الشائعة او العوامل التى تزيد من معدل الاصابة بالسكري ، فعليك التوجه لاحدى المعامل الطبية لقياس نسبة السكر في دمك … والتأكد من أن نسبة السكر لديك ، النسبة الجيدة السكر تكون غالبا اقل من 125 .
السكر من الأمراض الشرسة المزمنة ، عليك متابعة جسمك باستمرار ، عن طريق قياس السكر كل 6 أشهر إذا كنت تعانى من اى شيء ذكرناه سابقا في المقالة .
شاركنا في التعليقات ، هل تشك في إصابة بالسكري ؟