كم معدل السكر الطبيعي قبل الفطور ؟

كم معدل السكر الطبيعي قبل الفطور

منذ يومين أجريت تحليلًا للسكر قبل الفطور، وعند ظهور نتيجته علمت أني أعاني من ارتفاع السكر ولا أدري سبب حدوث ذلك .

فما هو التعامل الصحيح مع حالتي، وما المعدل الطبيعي إذًا؟

في هذا المقال سنبدأ جولتنا في التعرف على المعدل الطبيعي للسكر قبل الفطور، ونلقي الضوء على أسباب اختلاف مستوى سكر الدم عن هذا المعدل، فلنبدأ

كم المعدل الطبيعي للسكر قبل الفطور ؟


لكل مادة في جسم الإنسان معدل طبيعي تم الاتفاق عليه من قبل العلماء بعد إجراء العديد من التجارب والأبحاث، وبالطبع ينطبق ذلك على معدل السكر بالدم.

لكن كيف يمكن الحفاظ على المعدل الطبيعي دون العلم بقيمته؟ 

بالطبع لا بد من معرفة القيمة الطبيعية للسكر للتمكن من معرفة إذا ما كنت تعاني من مشكلة بمستوى سكر الدم أم لا، لذا تابع معي هذا الجدول.

نوع التحليل القيمة الطبيعية 
تحليل السكر الصائم (قبل الفطور)أقل من 120 مليجرام \ ديسيلتر
تحليل السكر بعد الأكل بساعتينيصل إلى 140 مليجرام \ ديسيلتر
لا تنتظر لحين اكتشاف تغير مستوى السكر عن القيمة الطبيعية صدفة؛ إذ ينبغي إجراء الفحوصات الطبية من فترة لأخرى للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

دعنا نتفق أن اختلاف قيمة سكر الدم عن المعدل الطبيعي -سواء بالارتفاع أو الانخفاض- قبل الفطور يعكس وجود مشكلة بالجسم.

وقد يتسبب في تعرض الشخص لبعض المضاعفات إذا لم يتم التعامل مع الحالة بشكل صحيح، وبالتالي يجب الحفاظ على مستواه طبيعيًا بالدم.

توجد بعض التحاليل الأخرى التي تكشف عن معدل سكر الدم مثل: 

أعلم أنك تتساءل عن أسباب اختلاف قيمة سكر الدم قبل الفطور عن المعدل الطبيعي، لنتعرف أولًا على أسباب ارتفاعه ثم نتطرق إلى أسباب الانخفاض بالتفصيل.

3 أسباب لارتفاع السكر قبل الفطور .


يعاني البعض من ارتفاع مستوى سكر الدم قبل الفطور؛ ويرجع هذا إلى عدة أسباب منها:

1- تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات قبل النوم .

تؤثر الوجبات الكربوهيدراتية بشكل كبير على مستوى سكر الدم؛ إذ يقوم الجسم بتحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز وإطلاقه في مجرى الدم.

هنا يبدأ البنكرياس إفراز هرمون الإنسولين لنقل الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا للاستفادة منه في العمليات الحيوية.

هذه عملية طبيعية يقوم بها الجسم للسيطرة على معدل سكر الدم والحفاظ عليه طبيعيًا، فما المشكلة إذًا؟

ماذا تفعل الوجبات الغنية بالكربوهدرات مع نسبة السكر ؟

تبدأ المشكلة عند الإفراط في تناول الوجبات الغنية بالكربوهيدرات؛ إذ يتطلب الأمر مجهودًا زائدًا من البنكرياس للسيطرة على ارتفاع مستوى الدم، ومع تكرار تلك العملية يصبح الجسم غير قادرًا على ضبط السكر فيظل الجلوكوز موجودًا لفترة طويلة بالدم. 

اتضح الأمر، أليس كذلك؟

سأوضح أكثر؛ عند الإفراط في تناول الوجبات الغنية بالكربوهيدرات قبل النوم فإن ذلك يحتاج إلى إفراز كمية كبيرة من الإنسولين، وفي حالة عدم قدرة الجسم على ذلك نلاحظ ارتفاع معدل سكر الدم قبل الفطور.

2- تناول بعض الأدوية .

تتسبب بعض الأدوية في ارتفاع مستوى سكر الدم مثل الكورتيكوستيرويدات، وقد تكون تلك الأدوية هي السبب وراء ارتفاع السكر.

احذر: لا تترك الدواء من تلقاء نفسك إذا كان بوصفة طبية، وعليك مراجعة الطبيب إذا لاحظت ارتفاع سكر الدم.

3- الإصابة بمرض السكري.

قد تكون مصابًا بمرض السكري إذا ما كان معدل السكر مرتفع عن الحالة الطبيعية، لكن لا داعٍ للقلق، كل ما تحتاجه هو التوجه إلى الطبيب للتأكد من إذا ما كنت مصابًا بالسكري أم لا.

تعرف على المزيد من أسباب ارتفاع السكر قبل الفطور من خلال هذا المقال.

هذا عن أسباب ارتفاع سكر الدم قبل الفطور، فماذا عن أسباب انخفاضه إذًا؟

أسباب انخفاض السكر قبل الإفطار.


تتعدد أسباب انخفاض سكر الدم قبل تناول وجبة الإفطار، ومن أبرزها: 

  • تناول الإنسولين قبل وجبة الإفطار بفترة طويلة .
  • ممارسة التمارين الشديدة قبل الإفطار .
  • الإصابة بالقيء أو الإسهال .
  • افتقار الوجبات الغذائية إلى المواد الكربوهيدراتية .
  • وجود ورم في البنكرياس.

سواء كنت تعاني من ارتفاع أو انخفاض في مستوى سكر الدم فلا بد من حجز موعد مع الطبيب المعالج لإجراء الفحوصات اللازمة، والكشف عن سبب ذلك للاطمئنان على صحتك وتجنب المضاعفات المتوقعة.

لا تتردد في ترك أي سؤال يخص معدل السكر الطبيعي قبل الفطور وسأجيب عليك.

اقرا ايضا :

المرجع
What to know about low blood sugar in the morningBlood Sugar Level Ranges

ياسمين احمد

دكتورة صيدلة جامعة الاسكندرية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى