معدل السكر الطبيعي في الدم للصائم، التراكمى،بعدالاكل ،العشوائي

تكون نسبة السكر منخفضه اذا تم قياس  السكر ووجد انه اقل من 70. من الضروري ملاحظة أن نقص السكر في الدم هو غالبا ما يكون مصحوبا بأعراض مثل الخمول والتهيج وحتى فقدان الوعي. مستويات السكر في الدم طبيعية، عندما لا ينظم طبيعيا داخل الجسم، وينتج عن حالة تسمى مرض البول السكري. يمكن أن تسبب العين والكلى والأعصاب الضرر، على المدى الطويل.

اختبارات لقياس مستويات السكر في الدم

معدل السكر العشوائي في الدم .

يمكن إجراء هذا الاختبار في اي وقت خلال اليوم، بغض النظر عن أوقات الوجبات. ينبغي أن تكون مستويات السكر في الدم بين 70 و 125 ملغ/دل يعلن ‘العادية’ في حالة أسلوب اختبار السكر العشوائي.

اليوم، مع عدم انتظام أنماط الحياة والعادات الغذائية العشوائية، هناك عدد من الشروط التي يمكن أن تسبب تحولاً في نسبة السكر العشوائي في الدم الطبيعية في الدم . حالة السكري يحدث عندما الجسم لا أكثر ويمكن تنظيم مستويات السكر في الدم في مجرى الدم. هذا الشرط يحدث عادة بسبب انقطاع او خلل في إنتاج الأنسولين من البنكرياس. دون الأنسولين، تميل مستويات السكر في الدم إلى زيادة، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة.

النوع 1  يصيب الأطفال والمراهقين، في حين النوع 2 هو يؤثر على البالغين. وفي حالة مرض السكري نوع 1، تعمل حقن الانسولين التى يتم اخذها تحت الجلد لتحقيق مستويات سكر الدم الطبيعي المطلوب، .

النوع 2، يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين المنتج من البنكرياس بفعالية . تجدر الإشارة إلى أن الطلب الناتجة عن البنكرياس للأنسولين ينتهي مع الجهاز الذي يفقد كل قدرة على إنتاج الأنسولين. تظهر أعراض مرض السكري في شكل المفرط والعطش، وكثرة التبول، وفقدان الوزن المفاجئ. من المهم جداً للحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعي للقضاء على الحالة.
للمزيد عن : انواع مرض السكر
عادة، يتم اختبار مستويات السكر في الصيام، عادة بعد فجوة من ست إلى ثماني ساعات بعد آخر وجبة. ويعرف هذا الاختبار اختبارسكر الصيام. ويقدم الرسم البياني التالي النطاق الطبيعي لمستويات السكر في الدم أثناء الصيام.

معدل السكر في الدم اثناء الصيام

معدل السكر الطبيعية في الدم بعد تناول الاكل بساعتين

معدل السكرالطبيعي للحامل بالارقام

من الجيد والشائع عن النساء الحوامل ان تقوم بفحص اذا كانت مصابة سكر الحمل او لا في الاسبوع 24 و28 من حدوث الحمل.
سكر الحمل هم عبارة عن مرض موقت من ارتفاع نسبة السكر في الدم . ويتم اختباره عن طريق الفم باختبار تحمل الجلوكوز للتاكد ما اذا كانت المراة الحمل مصابة بمرض السكر او لا .

اختبار الجلوكوز في البول طريقة أخرى لرصد مستويات السكر في الدم في الجسم. يتم ذلك باستخدام تحليل البول، معظمها كجزء من إجراء فحوص بدنية أو قبل الولادة. كما يساعد اختبار الجلوكوز في البول لتشخيص التهاب المسالك البولية. إذا كان حامل هو تشخيص مرض السكري الحملي، ثم لها السكر في الدم الصيام أكبر من 95 ملغ/دل ولها قراءات السكر في الدم قبل الوجبات وتتراوح 140 mg/dL 200 مغ/دل.

كيف يتم “قياس نسبة السكر في الدم”؟

ويتم اختبار جلوكوز الدم للأفراد مشاكل صحية او وجود أعراض مرض السكر. يتم قياس الجلوكوز في الدم كمصل الدم كله، يعرف أيضا باسم البلازما. زيادة أو انخفاض في مستويات السكر في الدم في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم أو نقص السكر في الدم. الجلوكوز في الدم يمكن أن تقاس على أساس صوم، عشوائياً، قد (بعد وجبة)، و/أو الاختبار كجزء من تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT/فريق العمل العالمي).

وفقا “لجمعية السكري الأمريكية”، السكر في الدم ينبغي من الناحية المثالية أن تقاس باستخدام الجلوكوز أثناء الصوم أو OGTT التي قد تساعد على تشخيص مرض السكري. ومع ذلك، من المستصوب إجراء الاختبار مرتين على الأقل، في أوقات مختلفة، للتأكد من مرض السكري.

يمكن مراقبة مرضى السكر بهم مستويات الجلوكوز في الدم، عدة مرات في يوم، تسجيل مستويات السكر في الدم. العديد من مجموعات اختبار المنزل وتتوفر في المخازن الطبية، ويمكن شراؤها في الوصفات الطبية. أسلوب لاختبار نسبة السكر في الدم باستخدام أدوات منزلية بسيطة وواضحة إلى حد ما. يتم وضع قطره دم من الإصبع بريكيد على قطاع السكر، الذي ثم يتم إدراجها في عداد الجلوكوز؛ جهاز صغير يوفر سجلاً رقمية، فضلا عن قراءات من مستوى الجلوكوز في الدم. اكتمال الاختبار في حوالي 30 ثانية. تأتي معظم مجموعات أيضا مع المخططات، حيث واحدة يمكن أن تسجل التغييرات على مستوى السكر. وأثبتت هذه المخططات أن تكون مفيدة جداً للأطباء، في حين تحديد الحاجة للأدوية عن طريق الفم أو الأنسولين.

ويعتبر معدل السكرالتراكمى من افضل المقايس التى يمكنك استخدامها لقياس السكر .

التدابير الوقائية

المحافظة علي المعدلات الطبيعية  السكر في الدم في الاختيار ليست صعبة. النظام الغذائي يلعب دوراً هاما في الحفاظ على مستويات السكر العادي. وفيما يلي بعض التدابير التي يمكن اتباعها للحفاظ على مستويات السكر في الدم في الاختيار.

وينصح عموما

 ◄ بكمية أقل من السكر والكربوهيدرات المكررة مثل الطحين الأبيض، والخبز، والأرز الأبيض، كتدبير وقائي لمرض السكري.

◄ الأكل وجبات صغيرة على فترات منتظمة مع حمية غنية بالبروتين والألياف وسوف يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.

◄ الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وينصح باتباع خطة حمية السكري، التي تساعد في مراقبة مستويات السكر.

◄ العادية والنشاط البدني المعتدل يمكن أيضا الحفاظ على الاختيار على وزن الشخص، مما يتيح له أن تنظم مستويات السكر.
للمزيد من النصائح : للوقاية من مرض السكر
يمكنك استخدام الرسوم البيانية المشار إليها أعلاه لمستويات السكر في الدم كمرجع لفحص مستويات السكر في الدم بانتظام. قد تختلف مستويات السكر، اعتماداً على نظام غذائي واحد ومستوى النشاط البدني. ومع ذلك، في متوسط، ينبغي أن يكون ضمن النطاق الطبيعي، للحفاظ على الأمراض المرتبطة بارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم .

اقراء ايضا
جدول قياس السكر
معدل السكر الطبيعي للحامل بالارقام
علاج السكر بالاعشاب
اسباب مرض السكر
مضاعفات مرض السكري