كيفية اكتشاف مرض السكر بدون تحليل ؟ 3 طرق منزلية

ليس من الصعب جدا اكتشاف مرض السكر بدون تحليل .

انت يمكنك اكتشاف مرض السكر لنفسك او لاي شخص بطرق سهلة وبسيطة

في هذا المقال، سوف اعلمك اكتشاف مرض السكر بدون الحاجه لاجراء التحليل خطوة بخطوة.

دعنا لا نطيل، لنبدا الان.

هناك بعض الأسئلة التي عليك أن تسألها لنفسك !

اذا كانت اغلب اجاباتك ” بنعم “، فهناك احتمالية كبيرة للاصابة بالسكري.

الطريقة الأولى: هل تظهر عليك احدى اعراض مرض السكر؟

توجد العديد من الأعراض الدالة على الإصابة بالسكري، ولكن اعراض السكري تتشابه كثيرا مع أعراض الأمراض الاخرى لذلك سأخبرك بأعراض السكري المميزة له بشكل كبير. 

لمرض السكري العديد من الأعراض المميزة منها :

السؤال الآن، هل شعرت باحد الاعراض السابقة من قبل ؟

من المحتمل ان تكون اجابتك :

نعم …يعنى ان توجد احتمالية للاصابة بالسكري .

لا .. يعني أن احتمالية اصابتك ضعيفة.

لننتقل الى الطريقة الثانية .

الطريقة الثانية: هل يوجد في عائلتك مصابين بالسكري؟

مرض السكر عائلي ( وراثي )!

حتى الان لا يوجد ما يثبت أن السكري يمكن أن ينتقل وراثيا …

… ولكن علي الوجه الاخر نجد عائلات يكثر فيها الاصابة بالسكري .

هل يمكن أن ينتقل السكر إلى من اجدادى ؟

الاجابة هى يمكن، ولا يمكن ايضا، .. كيف ؟

بمعنى، مثلا فلنفرض أن الأب مصاب بالسكري فهناك احتمالية الاصابة الاولاد بالسكري ولكن تكون احتمالية الاصابة ضعيفة.

مثال أخر :

تجد الجد والأم والأب يعالجون من السكري …

… فهل هذا يعنى ان الابناء يجب ان يصابوا بالسكري ؟

لا يعنى ذلك أنه يجب بالضرورة اصابة الابناء بالسكري، ولكن تزداد احتمالية إصابتهم بالسكري .

شفانا وشفاكم الله جميعا وحفظكم من كل مرض .

الطريقة الثالثة: اكتشاف مرض السكر بدون تحليل .

هي عن طريق العلامات والمقدمات الخاصة بمرض السكري .

العلامات التالية تدل علي الاصابة بالسكري .

1- البقع الداكنة على الجسم .

 من العلامات والمقدمات الدالة على مقدمة الإصابة بالسكري ظهور البقع الداكنة في بعض اماكن الجسم دليل على مقاومة الجسم للأنسولين الذي يقوم بإفرازه …

.. تظهر البقع الداكنة في العديد من المناطق المختلفة، مثل :

2-  فقدان الوزن بسرعة كبيرة .

لا تستطيع خلايا الجسم استخدام السكر الموجود في الدم، لأن الجسم لا يفرز كمية مناسبة من الأنسولين الذي يقوم بتحويل السكر وإدخاله الى الخلايا وبالتالي تقوم بحرقه و استعماله كغذاء وطاقة .

كيف إذا يحدث فقدان للوزن ؟

عندما لا تستطيع الخلايا الحصول على مقدار الطاقة المناسبة لها من ( السكر )، يقوم الجسم بشكل تلقائي بتحويل الدهون والعضلات والبدء في استخدامها كمصادر للطاقة بديلا للسكر .

لذلك يفقد الجسم كمية كبيرة من الوزن .

الثلاث الخطوات السابقة تمكنك من اكتشاف مرض السكر بدون القيام بتحليل، ولكن تبقى هناك الخطوة المثالية لن تكلفك أزيد من 10 ج او 1 دولار .

الطريقة المثالية لاكتشاف السكر .

يمكنك بكل بساطة الاطمئنان على صحتك والقيام بتحليل السكر في اقل من 5 دقائق ويظل هذا أكثر أمنا .

بالذهاب الى  اقرب صيدلية بالقرب منك وطلب من الصيدلي أن يقوم بقياس السكر لك .

لن تكلف الخطوة السابقة أكثر من 10 جنيهات . ( مقابل الاطمئنان على صحتك )

تكون النسب الطبيعية كالتالي من 80 : 126 .

تحاليل أخرى لاكتشاف مرض السكر

1- تحليل السكر التراكمي hba1c

هذه التحليل يوضح لك كم كانت نسبة السكر في دمك خلال فترة 4 شهور السابق وهو يعتبر أهم تحاليل للتأكد من النسبة السكر خلال فترة سابقة .

اذا كان اقل من 5.7 % فلا توجد اصابة بالسكري اما اذا ارتفعت نتيجة التحليل عن 6.5 %، تكون هناك اصابة بالسكري ربما يرتفع إلى نسب خطيرة قد تصل يصل السكر التراكمى 10% .

2- تحليل سكر بعد الاكل بساعتين

يمكنك عمل هذا التحليل في اي صيدلية او مشفى بعد تناول الطعام بساعتين واذا تعدت النسبة 140 تذهب الي الطبيب للكشف عليك فورا.

الاستنتاج:

إذا كنت من الاشخاص الاكثر عرضة للاصابة بالسكر بمعنى تعانى من (السمنة ،أو يوجد في عائلتك مصابين بالسكري)

عليك باتباع هذه النصائح وطرق الوقاية لتقليل خطر إصابتك بالسكري.

1- الوقاية من مرض السكري طرق ونصائح لحياة بدون سكري

2- نظام غذائي لعلاج السكر المرتفع

3- علاج ارتفاع السكر المفاجئ 

اما اذا لم تجد  احدى هذه الأعراض وكانت نسبة السكر طبيعية فلا تضع نفسك محل شكوك ولا تشغل بالك بالسكري .

أخبرنا في التعليقات، هل انت سكري ام لا ؟