علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري..بسهولة

أجريت تحليلًا لقياس نسبة السكر بالدم فوجدته منخفضًا عن الحد الطبيعي رغم أني لا أعاني من السكري، فهل هذا يشير إلى خطر يهدد صحتي أم أن الأمر طبيعي؟ وما علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري إذًا؟

لنتعرف على كل ما يخص انخفاض السكر لغير مرضى السكري بالتفصيل في هذا المقال، فلنبدأ الآن.

كيفية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري ؟


الجدير بالذكر أن لكل عنصر موجود بالدم له نسبة طبيعية تم تحديدها، وعند اختلاف تلك النسبة عن القيمة المتعارف عليها فإن ذلك يشير إلى وجود خلل ما بالجسم لا بد من معالجته.

وهذا أيضًا ينطبق على مستوى الجلوكوز بالدم؛ إذ يشير ارتفاعه أو انخفاضه إلى مشكلة بالجسم، لذا فلا بد من محاولة الحفاظ على مستوى السكر بالدم طبيعيًا لتجنب المخاطر.

كم نسبة السكر التى تعتبر منخفضة ؟

في حالة إذا ما كانت نتيجة تحليل السكر لديك أقل من 70 مليجرام لكل ديسيلتر فهذا يعني أنك تعاني من انخفاض مستوى السكر بالدم، ولا بد من التصرف سريعًا لتجنب المضاعفات.

كيف يتم علاج انخفاض السكر لغير المصابين ؟

ينقسم هبوط السكر الي مرحلتين… الاولية والخطيرة ( فقدان الوعى ).

الهبوط الاولي :

المرحلة الاولي يكون فيها انخفاض السكر بشكل بسيط واعراضه تكون الدوخه والهبوط .

بكل بساطة يمكنك تداركها بطعام او مشروب يحتوى علي السكر، مثل :

  • العصائر الطبيعة ( عصير القصب او الفواكه ).
  • وجبة خفيفة من الكربوهيدرات

انصحك ايضا بان تعيد قياس السكر بعد 15 دقيقة للاطمئنان علي نسبة السكر في الدم …

… اذا كانت نتيجة القياس اقل من 70 اعد الخطوة السابقة .

تعد السكريات اسرع شىء لرفع السكر بالدم للسيطرة على تلك الحالة دون حدوث تعرض الجسم إلى المضاعفات الخطيرة.

المرحلة الخطير ( فقدان الوعي ) :

يكون في هذه المرحلة انخفاض السكر بدرجة كبيرة، وقد يصل الجسم الي مضاعفات خطيرة اذا لم يتم التصرف بسرعة .

انسب حل هو الاتصال بالاسعاف لنقل من فقد وعيه الي المستشفي فورا .

في اغلب الاحيان سيتم تعليق بعض المحاليل التى تحتوى علي الجلوكوز بتركيز 10% او 25 % حتى يعود نسبة السكر الي طبيعتها مرة اخري .

لكن دعنا نتفق أنك بحاجة إلى مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء انخفاض السكر، فمن الممكن أن يكون ذلك نتيجة تناول بعض الأدوية التي تؤثر بالسلب على مستوى السكر وبالتالي تحتاج إلى استبدالها.

وقد يحدث انخفاض سكر الدم أيضًا نتيجة لعدة عوامل أخرى، لنتعرف عليها الآن.

اسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم


حدوث انخفاض بمستوى السكر بالدم لا يرتبط فقط بمرضى السكري؛ فمن الممكن أن يصاب الأصحاء أيضًا بهبوط مستوى السكر بالدم ولكن فرصة إصابتهم أقل من فرصة إصابة مرضى السكري.

يحدث انخفاض السكر بالدم لدى غير المصابين نتيجة :

  • عدم تناول الوجبات لفترة طويلة.
  •  إفراز الجسم لكمية كبيرة من الإنسولين بعد الأكل تتسبب في نقل كمية كبيرة من الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا.

في تلك الحالة يكون الجسم غير قادر على أداء الوظائف الحيوية، مما قد يعرضه للعديد من المخاطر التي قد تودي بحياة المريض في بعض الأحيان.

كما يمكن حدوث انخفاض في مستوى السكر بالدم عند الشخص السليم نتيجة وجود عدة مؤثرات أخرى مثل:

  • تناول أدوية تقلل من مستوى السكر كأثر جانبي
  • تناول المشروبات الكحولية
  • الصيام
  • اضطراب بالغدة النخامية
  • الحمل
باختصار الجسم يعتمد بشكل أساسي على السكر كمصدر أول للحصول على الطاقة حتى يتمكن من القيام بالعمليات الحيوية.

وبالتالي عند انخفاض مستوى السكر بالدم عن الحد الطبيعي تظهر على الجسم عدة أعراض تعكس حدوث هذا الانخفاض وتوضح وجود مشكلة.

أعلم ما تفكر فيه الآن، فبالطبع تتساءل عن أعراض انخفاض مستوى السكر بالدم لدى غير المصابين بمرض السكري، لنتعرف عليها بالتفصيل.

اعراض انخفاض السكر لغير المصابين


عند انخفاض مستوى السكر بالدم عن الحد الطبيعي، فإن ذلك يترتب عليه ظهور عدة أعراض تختلف في شدتها تبعًا لمدى هذا الانخفاض وحالة المريض.

من أهم أعراض انخفاض سكر الدم لغير المصابين بالسكري:

  • الصداع
  • رعشة بالجسم
  • غثيان
  • الشعور بالنعاس
  • الجوع
  • اضطراب الرؤية
  • الضعف العام
  • شحوب الوجه
  • تسارع ضربات القلب
  • الإغماء

إذا كانت نسبة السكر لديك منخفضة مع الشعور بتلك الأعراض فلا بد من محاولة التصرف سريعًا وتناول كمية من السكر لتعويض الجسم عن نقص الجلوكوز بالدم.

لمعلوماتك، هناك عدة نصائح سوف تساعدك في الحفاظ على مستوى السكر بالدم وتقلل من احتمالية انخفاضه لديك.

نصائح للحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر الدم


●  تقسيم الوجبات على مدار اليوم

يعد عدم تناول الوجبات لفترة طويلة أحد أسباب نقص مستوى السكر بالدم كما ذكرنا، وبالتالي فلا بد من الاهتمام بتناول الوجبات على مدار اليوم.

عليك أن تتأكد من أن وجباتك تحتوي على قيمة غذائية كافية لمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها لأداء الوظائف الحيوية المختلفة.

●  متابعة مستوى السكر بالدم باستمرار

قياس سكر الدم باستمرار يساعدك على تقييم حالتك، ومعرفة مدى التحسن بعد التخلص من مسببات انخفاض سكر الدم حتى تكون على دراية كافية بحالة جسمك.

الخلاصة :


يحدث انخفاض السكر بالدم في الأشخاص غير المصابين بالسكري نتيجة لعدم تناول الوجبات لفترة طويلة، أو نتيجة لعدة عوامل أخرى مثل تناول أدوية تقلل من وجود الجلوكوز في مجرى الدم أو غير ذلك كما ذكرنا.

يمكن السيطرة على تلك الحالة بتناول وجبة تحتوي على 15 جرام من الكربوهيدرات للتعويض السريع للسكر.

ومن ثم لا بد من المتابعة مع الطبيب المختص لمعرفة السبب الرئيسي وراء حدوث ذلك ومحاولة معالجته أو التخلص منه لتجنب حدوث أية مضاعفات محتملة.

وهنا أخبرني، كم كانت نسبة سكرك عندما شعرت بالهبوط ؟

احمد هاشم

اهلا بكم 😀، انا مؤسس موسوعة تحاليلي اعشق الترجمة والمعلومات الطبية ، اعمل ممرض في احدى المستشفيات الجامعية . اود ان اعلمكم ايضا انه تم الاعتماد في جلب المعلومات وترجمتها من المواقع والمصادر الاجنبيه الموثوقه👌 ،اتمنى ان تكونو في اتم الصحة والعافية💪ونتائج تحاليل دائما طبيعية. للتواصل معى ✍من خلال التعليقات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى