سكر صائم 110، هل انا مصاب بالسكري؟

سكر صائم 110

داء السكري هو مرض صامت يمكن أن يطرق بابنا في أي لحظة إذا تناسينا أو تغافلنا عن تجنب مسبباته.

فكيف تحدث الإصابة بالسكري؟ وهل سكر صائم 110 يعني أن الشخص مصابًا أم لا؟ وهل هناك طرق للتخلص من مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري؟

هذا ما سنعرضه هنا بالطبع ونجيب عن جميع أسئلتك.

هل نسبة السكر صائم 110 طبيعية ؟


قد ترتفع نسبة السكر في بعض الأحيان وتتخطى هذا الحد حتى 125 مليجرام لكل ديسيلتر؛ وحينئذ يكون المريض في مرحلة ما قبل السكري.

تجدر الأشارة أن نتيجة تحليل سكر صائم 110 مليجرام لكل ديسيلتر تشير إلى أن المريض في مرحلة ما قبل السكري.

كم اذا نسبة السكر الطبيعية للصائم ؟


أثبتت التجارب والأبحاث أن النسبة الطبيعية للسكر الصائم تكون 99 مليجرام لكل ديسيلتر أو أقل من ذلك.

هل يمكنني أن أكون صادقًا معك تمامًا؟

لمعلوماتك تحليل السكر صائم لا يمكنه وحده اكتشاف الاصابة بالسكري .

تحاليل أخرى لاكتشاف السكر :

توجد العديد من التحاليل تساعد في اكتشاف الإصابة بالسكري إلى جانب تحليل السكر الصائم ومنها:

كيفية التجهيز لإجراء تحليل سكر الدم الصائم

يتعين على المريض الصيام قبل إجراء هذا التحليل لمدة 8 ساعات للحصول على نتائج دقيقة .

كن حذرا: هناك بعض الأدوية التي تزيد من مستوى السكر بالدم، ولذلك لابد من معرفة ما إذا كان المريض يتناول أحد تلك الأدوية أم لا قبل إجراء التحليل.

علك تنتظر أن تتعرف على أعراض السكري..

تحتاج إلى إجراء هذا التحليل إذا كنت تشعر بأعراض السكري بعضها أو جميعها ومنها:

  • العطش الشديد.
  • كثرة الجوع.
  • زيادة عدد مرات التبول.
  • اضطراب بالرؤية.
  • الإجهاد الشديد.
  • آلام بأعصاب الأطراف.
  • مشاكل بالأسنان.

صدق او لا تصدق في حالة الاعراض تتعدى قيمة سكر الصائم 110 .

نصائح للتخلص من مرحلة ما قبل السكري


كما ذكرنا أن مرحلة ما قبل السكري قد يتخطى فيها قياس سكر صائم 110 مليجرام لكل ديسيلتر ويصل إلى 125 مليجرام لكل ديسيلتر.

بكل بساطة يمكنك اتباع بعض النصائح والتعليمات الهامة للوقاية من الإصابة بداء السكري عمومًا …

 

..وللتخلص من مرحلة ما قبل السكري بوجه خاص.

تعرف على أهم تلك النصائح:

  • تابع قياس نسبة السكر بالدم باستمرار حتى تكون على دراية بحالتك.
  • تجنب الأطعمة السريعة التي تكون مليئة بالزيوت غير الصحية والدهون المهدرجة؛ إذ تزيد تلك الدهون من فرص الإصابة بالسكري.
  • تجنب السكريات وامنعها قدر الاستطاعة.
  • داوم على ممارسة الرياضة ولو القليل منها، والتعامل مع الرياضة على أنها شيء إلزامي يوميًا.
  • اتبع نظام الكيتو الغذائي، وهو نظام يعتمد اعتمادا كليا على الدهون كمصدر أساسي للغذاء وبالتالي يحافظ ذلك على مستوى الإنسولين بالجسم.

من الأفضل المتابعة مع طبيب تغذية واستشارته قبل الشروع في اتباع هذا النظام الغذائي ومعرفة هل هو مناسب لحالة جسمك أم لا لتجنب أية عواقب متوقعة.

الخلاصة


انتشر السكري في عصرنا هذا بشكل غير طبيعي نتيجة لبعض العادات الخاطئة التي نتبعها في نظامنا الغذائي.

إذا كانت نتيجة تحليل سكر صائم 110 مليجرام لكل ديسيلتر..

…فهذا يعني أن مستوى السكر بالدم ليس على ما يرام ويعد ذلك  مؤشرًا يعكس احتمالية الإصابة بداء السكري.

رغم خطورة هذا المرض إلا أنه يمكن السيطرة عليه باتباع بعض النصائح إلى جانب العلاج إذا تطلب الأمر.

تقل فرصة إصابتك بالسكري كثيرا بتغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي.

وأخيرًا إذا كان سكر صائم 110 مليجرام لكل ديسيلتر فهذا لا يعطيك أية صلاحيات للإفراط في تناول السكريات. عليك الحذر ومتابعة قياس نسبة السكر باستمرار.

ads

احمد هاشم

اهلا بكم 😀، انا مؤسس موسوعة تحاليلي اعشق الترجمة والمعلومات الطبية ، اعمل ممرض في احدى المستشفيات الجامعية . اود ان اعلمكم ايضا انه تم الاعتماد في جلب المعلومات وترجمتها من المواقع والمصادر الاجنبيه الموثوقه👌 ،اتمنى ان تكونو في اتم الصحة والعافية💪ونتائج تحاليل دائما طبيعية. للتواصل معى ✍من خلال التعليقات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى