27 اعراض هبوط السكر والضغط (لا تتجاهلها)

اعتقد انك تتفق معى عند ما اخبرك

انك تشك دائما انك مصاب بهبوط السكر أو الضغط

وإن السكر والضغط مرضين مزمنين وخطيران إذا لم تتعامل معهما بشكل صحيح.

في هذا المقال سوف أخبرك كل شيء يتعلق بأعراض هبوط السكر والضغط ،وهل توجد علاقة بين انخفاض السكر والضغط ؟

.. وكيف يمكن مواجهته .

ولكن اولا ،عليك ان تعرف :

ما هو كل من هبوط الضغط والسكر؟


سابدا اولا نبذه مختصره عن كل من هبوط السكر والضغط.

اولا: ما هو هبوط نسبة السكر في الدم؟


حالة خطرة يحدث فيها انخفاض أو هبوط نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، وتحدث غالبا في الحالات التالية:

  • تناول كمية أقل من المعتاد من الطعام.
  • ممارسة الرياضة بشكل مفرط .
  • تناول كمية كبيرة من الادوية التى تؤدى إلى هبوط سكر الدم.

يعرف سكر الدم أيضا باسم الجلوكوز. يأتي الجلوكوز من الطعام ويعمل كمصدر هام للطاقة في الجسم.

 المصدر الرئيسي لإمداد الجسم بالجلوكوز هو :

 الكربوهيدرات – الأطعمة مثل الأرز والبطاطس والخبز والحبوب والفواكه والخضروات والحليب – 

يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم على المدى القصير الكثير من المشاكل.

الجدير بالذكر يعتبر مستوى السكر في الدم منخفضًا عند انخفاضه إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر. إن العلاج الفوري لمستويات سكر الدم المنخفض مهم لمنع ظهور أعراض أكثر خطورة.

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم؟


أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تحدث فجأة. بدون سابق انذار وتشمل :

  • تسارع ضربات القلب
  • وخز في الجلد والأطراف
  • التعرق الشديد
  • العصبية
  • تغير لون الجلد(الشحوب)
  • قلق الكثير وعدم القدرة على النوم
  • الجوع
  • التقلبات المزاجية
  • التعب بدون عمل مجهود

غالبية الاشخاص لا يعرفون ان السكر منخفض لديهم ،وبالتالي اذا كان لديك احدى هذه الاعراض فذلك يعني أن هناك احتمالية بهبوط السكر لديك دون أن تلاحظ ذلك .

إذا انخفض السكر بدون علاج يمكن أن تتعرض للإغماء ، أو لنوبة او حتى غيبوبة .

ثانيا :هبوط ضغط الدم ؟


ضغط الدم يمكن أن ينخفض بشكل طبيعي وعادة لا يسبب اى مشاكل ويمكن أن ينخفض بشكل غير طبيعي مسببا الدوخة والاغماء ويمكن أن يكون خطرا على حياة الإنسان مسببا الوفاة.

باختصار عندما تكون نتيجة قياس ضغط الدم أقل من 90 الانقباضي أو أقل من 60 للانبساطي ، تعتبر هذه الحالة انخفاض في ضغط الدم، ابقي مع لانى سأخبرك كيف تقوم بالتصرف فى هذه الحالة .

 اعراض انخفاض ضغط الدم ؟

انخفاض ضغط الدم يوضح أن هناك مشكلة في جسمك ، خاصتا اذا هبط ضغط الدم فجأة ، أو ظهور احدى علامات أو أعراض هبوط ضغط الدم .

هذه 7 أعراض تشير لانخفاض ضغط الدم :

  1. الدوخة.
  2. الدوار.
  3. الإغماء.
  4. عدم وضوح الرؤية.
  5. غثيان.
  6. إعياء.
  7. نقص التركيز.

من المهم جدا ان تعرف ان ضغط الدم يمكن ان ينخفض بشكل كبير، وربما يكون مهددا لحياتك اذا لم تبدا بعلاجه وهذه اعراض هبوط ضغط الدم الشديد .

  • الارتباك ، وخاصة عند كبار السن.
  •  الجلد شاحب.
  • التنفس السريع والضحل.
  • نبض ضعيف وسريع.

اعراض هبوط السكر والضغط .


انخفاض السكر والضغط لكل منها أعراضه التى تميزه، ولكن هناك بعض الأعراض المتشابهة والمشتركة بينهما مثل :

  • الدوخة أو الدوار.
  • رؤية ضبابيه.
  • فقدان الوعي .
  • الغيبوبة.

هل توجد علاقة بين نقص السكر في الدم وهبوط ضغط الدم؟


يسأل البعض ، هل توجد علاقة بين أعراض انخفاض السكر والضغط ؟

الاجابة : “نعم” توجد علاقة بين انخفاض السكر و هبوط الضغط.

فقط للذين يعانون من قصور في “الغدة الكظرية“.

اذا كنت تعانى من احدى هذه الاعراض يرجى توضيحها في التعليقات

كيف يتم علاج انخفاض السكر والضغط ؟


علاج الهبوط “البسيط” للسكر والضغط في المنزل ليس بالأمر الصعب .. وإنما تكمن الخطورة في علاج الانخفاضات الشديدة فإنها حالات طارئة تحتاج الى المتابعة في المستشفى .

بالنسبة لعلاج هبوط السكر:

يعتمد على تناول أي طعام يحتوي على نسبة من السكريات، في الجسم في امث الحاجة للمواد السكرية، مثل :

  • الفواكه.
  • الزبيب.
  • الحلويات.
بالإضافة إلى ذلك اما اذا كان الهبوط السكر شديدا وذهبت الى المستشفى فيكون العلاج تعليق محاليل وريدية تحتوي على محاليل تحتوى نسبة مناسبة من الجلوكوز تصل الي 10% او 25 % .

كيفية علاج هبوط الضغط ؟

في الحالات العادية يكون هبوط الضغط بسبب العديد من الاسباب مثل سوء التغذية او فقدان الجسم للسوائل، يكون العلاج هبوط الضغط، كالتالي :

  • تعويض الجسم بالسوائل التي فقدها ( شرب المياه).
  • تناول الأطعمة التى تحتوى على الاملاح.
  • شرب القهوة .
تجدر الأشارة أن في الحالات هبوط الضغط الشديدة التى تستلزم الرعاية الطبية الفورية يجب الذهاب الى المستشفى لتلقي العلاج المناسب مثل تعليق محلول الملح أو أخذ دواء ميدودرين أو الليفوفيد .

اخيرا : اذا كان لديك أي اسئلة بخصوص هبوط الضغط او السكر اتركها في التعليقات .

احمد هاشم

اهلا بكم 😀، انا مؤسس موسوعة تحاليلي اعشق الترجمة والمعلومات الطبية ، اعمل ممرض في احدى المستشفيات الجامعية . اود ان اعلمكم ايضا انه تم الاعتماد في جلب المعلومات وترجمتها من المواقع والمصادر الاجنبيه الموثوقه👌 ،اتمنى ان تكونو في اتم الصحة والعافية💪ونتائج تحاليل دائما طبيعية. للتواصل معى ✍من خلال التعليقات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى