ماذا يدل ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي ؟

أجرى صديقي الثلاثيني تحليلًا اليوم لقياس نسبة السكر بالدم فوجده مرتفعا، رغم أنه لا يعاني من مرض السكري!

فما سبب ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي إذًا؟

وكيف يمكن السيطرة على هذا الارتفاع وتجنب الإصابة بداء السكري؟

ستعرف هنا على تفاصيل ارتفاع سكر الدم وكيفية علاجه.

فلنبدأ الآن.

4 أسباب لارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي.


يحدث ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي بعد تناول الوجبات، وهنا يبدأ البنكرياس عمله بإفراز هرمون الإنسولين للسيطرة على هذا الارتفاع.

ينقل الإنسولين الجلوكوز الزائد من مجرى الدم إلى الخلايا حتى يستطيع الجسم الاستفادة منه.

لكن دعني أخبرك أنه قد يحدث ارتفاع كبير في مستوى السكر بالدم لدى الشخص الطبيعي نتيجة لعدة أسباب.

من أهم أسباب ارتفاع سكر الدم عند الشخص الطبيعي:

1- الإفراط في تناول الوجبات الغنية بالسكريات

يعتمد الجسم على السكريات كمصدر أول للحصول على الطاقة، ولكن عند زيادة كمية السكريات بالجسم عن المعدل الطبيعي يرتفع معدل الجلوكوز بالدم بشكل كبير…

…وبالتالي يضطر البنكرياس إلى إفراز كمية كبيرة من الإنسولين لضبط سكر الدم وإعادته إلى الحالة الطبيعية.

مع تكرار تلك العملية بشكل يومي يحدث إرهاق للبنكرياس مما يتسبب في ارتفاع مستوى السكر عند الشخص الطبيعي لفترات طويلة.

وهنا يكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، إذا يرجى الحذر والتقليل قدر الإمكان من معدل تناول تلك الأطعمة.

2- السمنة المفرطة

تعد السمنة المفرطة أحد أهم العوامل التي تعزز ارتفاع مستوى السكر بالدم؛ إذ أثبتت الدراسات العلمية أن للسمنة دورًا في تقليل حساسية المستقبلات تجاه هرمون الإنسولين.

دعني أخبرك أن لكل هرمون بالجسم مستقبلاته الخاصة، ولا يتمكن الهرمون من أداء عمله إلا بعد ارتباطه بتلك المستقبلات.

في حالة السمنة تكون مستقبلات هرمون الإنسولين غير قادرة على الشعور به، وبالتالي يظل الإنسولين مكتوف الأيدي غير قادر على نقل الجلوكوز إلى الخلايا، مما يسبب ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي.

ومن ثم فلا بد من التخلص من السمنة للحفاظ على المعدل الطبيعي للسكر بالدم.

إذا كنت تعاني من السمنة فعليك المتابعة مع طبيب مختص حتى تتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة على صحتك.

احذر: تجنب تناول الأدوية مجهولة المصدر التي يتم الترويج لما كأدوية سحرية للتخلص من السمنة في وقت قصير، فقد تؤثر تلك الأدوية بالسلب على صحتك.

عليك استشارة الطبيب قبل تناول أية أدوية حتى تتأكد من أن تلك الأدوية مناسبة لحالتك وأن المواد الفعالة الموجودة بها لا تسبب ضررًا على الصحة.

3- التدخين

للتدخين أثر سلبي على صحة جسمك بشكل عام؛ إذ يزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب والرئة.

وبالإضافة إلى ذلك نجد أن زيادة نسبة النيكوتين بالجسم تقلل من قدرة الإنسولين على السيطرة على ارتفاع سكر الدم؛ إذ وضحت الدراسات أن تلك الزيادة تقلل حساسية المستقبلات تجاه الإنسولين.

وبالتالي يحدث ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي ويكون عرضة للإصابة بمرض السكري.

لذلك فإن عليك الإقلاع عن التدخين لتجنب ارتفاع السكر لديك، وللحفاظ على صحتك من الأمراض المزمنة.

4- تناول بعض الأدوية

تتسبب بعض الأدوية في ارتفاع مستوى السكر بالدم كأثر جانبي لها، ومن أشهر تلك الأدوية:

  • عائلة الثيازايد المدرة للبول
  • حاصرات البيتا المستخدمة لخفض ضغط الدم
  • الكورتيزون المستخدم كمضاد للالتهاب
إذا لاحظت ارتفاع السكر لديك بعد تناول هذه الأدوية فعليك مراجعة الطبيب، فقد يحتاج الأمر إلى استبدالها بأدوية أخرى لا تؤثر على مستوى السكر بالدم.

دعنا نتعرف على المعدل الطبيعي للسكر بالدم حتى تتمكن من المقارنة بينه وبين قيمة التحليل لديك.

ما المعدل الطبيعي للسكر الدم ؟


لكل مادة بالجسم معدل طبيعي تم الاتفاق عليه بعد إجراء العديد من الدراسات العلمية.

وبالتالي يقارن الطبيب بين نتيجة تحليل السكر الخاصة بك والقيمة الطبيعية حتى يتمكن من تقييم الحالة.

بالنسبة لمستوى السكر الطبيعي بالجسم، لاحظ معي هذا الجدول لتتعرف عليه.

نوع التحليلالقيمة الطبيعية
تحليل السكر الصائمأقل من 100 مليجرام لكل ديسيلتر
تحليل السكر بعد الأكل بساعتينأقل من 140 مليجرام لكل ديسيلتر
تحليل السكر التراكمي Hba1cتتراوح بين 4 – 5.6%

لاحظ: تختلف القيمة الطبيعية لسكر الدم باختلاف نوع التحليل كما هو واضح بالجدول.

عند ارتفاع معدل السكر لديك عن تلك القيم فهذا يعني أن حالة جسمك ليست على ما يرام، وعليك المتابعة مع طبيبك المختص لتقييم الحالة.

لا تقلق، فقد يكون الارتفاع ناتج عدة عادات صحية خاطئة ويمكن السيطرة عليه بالتوقف عن تلك العادات، ولكن الأمر لا زال يتطلب المتابعة مع الطبيب لضبط السكر.

لمعلوماتك: تختلف خطورة الحالة تبعا لمدى ارتفاع مستوى السكر عن الحالة الطبيعية، وبالتالي تختلف طريقة تعاملك معها.

لنتعرف الآن على الأعراض والعلامات التي تشير إلى ارتفاع مستوى السكر بالدم.

أعراض ارتفاع السكر بالدم

عند ارتفاع معدل السكر بالدم عن الحالة الطبيعية تظهر على الجسم عدة أعراض تعكس ذلك، ومن أهم تلك الأعراض:

  • زيادة عدد مرات التبول.
  • العطش المستمر.
  • الشعور بالجوع.
  • الضعف العام.
  • اضطراب الرؤية.
  • الصداع.
  • فقدان الوزن.
  • مشاكل بالأسنان.

إذا شعرت بتلك الأعراض فلا بد من إجراء تحليل السكر لمعرفة إذا ما كنت تعاني من ارتفاع السكر أن أخرى هناك أسباب أخرى أدت إلى ذلك.

علك تتساءل عن كيفية علاج ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي، إليك الجواب

كيفية علاج ارتفاع مستوى السكر ؟


يختلف علاج ارتفاع السكر تبعًا لحالة المريض؛

1- فبعض الحالات لا تحتاج سوى تغيير نمط الحياة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة باستمرار والتوقف عن العادات الصحية الضارة.

2- أما بالنسبة للحالات الأخرى فيكون تناول الأدوية أمرًا حتميًا للسيطرة على ارتفاع مستوى السكر بالدم دون حدوث مضاعفات خطيرة للجسم.

أحيانًا ما يكتفي الطبيب بوصف الأدوية الفموية والاستمرار عليها مع متابعة مستوى السكر باستمرار لمعرفة مدى جدوى تلك الأدوية.

لمعلوماتك: الأدوية الفموية لا تكون كافية بمفردها في بعض الحالات، وبالتالي يلجأ الطبيب إلى وصف الإنسولين الخارجي.

لا بد من تناول الأدوية بالجرعات المحددة في حالة إذا ما وصف الطبيب الأدوية الفموية أو الإنسولين أو كلاهما للتمكن من السيطرة على ارتفاع مستوى السكر بالدم ولتجنب المضاعفات المتوقعة.

احذر: يتسبب الارتفاع المستمر في مستوى السكر بالدم في حدوث العديد من المضاعفات مثل:

  • اعتلال الشبكية.
  • تلف الأعصاب.
  • مشاكل بالكلى.

إذًا عليك الالتزام بجرعات الأدوية التي تم وصفها وتناولها في الأوقات المحددة حتى تظل بعيدا عن هذه المضاعفات.

الخلاصة


يحدث ارتفاع معدل السكر عند الشخص الطبيعي نتيجة لعدة أسباب مثل الإفراط في تناول الوجبات عالية السكريات، والسمنة المفرطة، والتدخين، وغير ذلك كما ذكرنا.

في تلك الحالة تظهر بعض الأعراض والعلامات التي تشير إلى ذلك كزيادة عدد مرات التبول والشعور المستمر بالجوع والعطش.

تتم السيطرة على ارتفاع السكر إما عن طريق تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة…

..او تناول بعض الأدوية إلى جانب تغيير نمط الحياة حتى يعود مستوى السكر بالدم إلى حالته الطبيعية.

أخبرني في التعليقات إذا كان لديك سؤال عن ارتفاع مستوى السكر بالدم.

المرجع
Hyperglycaemia (high blood sugar)Nondiabetic HyperglycemiaHyperglycemia in diabetes

ياسمين احمد

دكتورة صيدلة جامعة الاسكندرية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى