لكل عنصر داخل الجسم نسبة طبيعية مُتفق عليها.
عادة ما تظهر بعض العلامات عند تغيير نسبة أي عنصر في أجسامنا، وهذا ما ينطبق أيضَا على حمض اليوريك.
نتعرف في هذا المقال على أعراض ارتفاع حمض اليوريك في البول…
..لكن دعني ألقي الضوء أولًا على تفاصيل هذا الحمض، فلنبدأ.
ما هو حمض اليوريك؟
حمض اليوريك عبارة عن مادة كيميائية توجد بالجسم بشكل طبيعي، وتنتج عن تكسير بعض المواد التي يُطلق عليها البيورينات.
أين يوجد اليوريك ؟
دعني أخبرك أن تلك المواد توجد في العديد من الأطعمة كاللحوم الحمراء، وبعض أنواع الأسماك، والبازلاء، وغيرها.
الإفراط في تلك الأطعمة ليس السبب الوحيد لارتفاع اليوريك، فهناك بعض الأدوية التي تسبب ذلك كأدوية الثيازيد المدرة للبول، والأسبرين، وغيرهما.
اتضح الأمر، أليس كذلك؟
هذه بعض التفاصيل التي كان لا بد من معرفتها عن حمض اليوريك قبل أن تتعرف على أعراضه
أعراض ارتفاع حمض اليوريك في البول
هناك بعض الأعراض التي تعكس ارتفاع نسبة حمض اليوريك في البول، ولعل من أبرزها:
1- النقرس.
حتى يتضح الأمر أكثر دعني أخبرك أنه في حالة ارتفاع نسبة حمض اليوريك يتجمع هذا الحمض على هيئة بلورات حادة في المفاصل
-لا سيما المفصل الموجود في الإصبع الأكبر في القدم-، فماذا ينتج عن ذلك؟
يشعر الشخص في تلك الحالة بألمٍ تتفاوت شدته تبعًا للحالة، بالإضافة إلى احمرار حول المفصل، والشعور بالحرارة في منطقة الاحمرار.
إذا لاحظت وجود هذا العرض فعليك بالتوجه إلى أقرب معمل تحاليل وإجراء تحليل Uric acid .
2- حصوات الكلى .
كما أخبرتك أن الجسم يحاول التخلص من اليوريك الزائد في الدم عن طريق توجيهه إلى الكلى للتخلص منه عن طريق البول، لكن هناك مشكلة ما.
عند زيادة كمية حمض اليوريك الموجودة في الكلى تتكون بلورات اليوريك التي قد تعيق خروج البول من الجسم مما يسبب:
- ألمًا في الجانب .
- الشعور بالغثيان .
- تغير في لون ورائحة البول .
- وجود دم مصاحب للبول .
لا تستهين بتلك الأعراض وتوجه إلى طبيبك المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتك.
لعلك تتساءل عن النسبة الطبيعية لهذا الحمض، فلنتعرف عليها الآن.
ما هي النسبة الطبيعية لحمض اليوريك؟
بعد العديد من الأبحاث والتجارب اتفق العلماء على نسب طبيعية لحمض اليوريك بالجسم.
في حالة ارتفاع تلك النسبة لديك فهذا يعني أنك بحاجة إلى زيارة طبيبك للاطمئنان على صحتك.
تختلف نسبة حمض اليوريك الطبيعية باختلاف الجنس:
- فنجد أنها تتراوح بين 3.4-7 ميكروجرام لكل ديسيلتر لدى الرجال.
- تتراوح بين 2.4-6 ميكروجرام لكل ديسيلتر لدى النساء.
عوامل تزيد من احتمالية إصابتك بارتفاع حمض اليوريك
هناك بعض العوامل التي تجعلك أكثر عرضة لارتفاع حمض اليوريك، ومن أبرزها:
- قصور الغدة الدرقية .
- تناول المواد الكحولية .
- ارتفاع ضغط الدم.
- السمنة .
- التعرض للمبيدات الحشرية .
- أمراض الكلى .
كيفية خفض نسبة اليوريك بالجسم ؟
إذا أجريت تحليل الـ Uric acid ووجدته مرتفعًا فهناك بعض النصائح التي ستساعدك على خفض مستواه وإعادته إلى المستوى الطبيعي…. ومن أبرزها:
- التقليل من الأطعمة الغنية بالبيورينات.
- تناول كمية مناسبة من السوائل بشكل يومي للمساعدة في التخلص من اليوريك الزائد.
- إضافة الألياف إلى النظام الغذائي .
- مراجعة الطبيب وعرض الأدوية التي تتناولها عليه لمعرفة إذا ما كانت تلك الأدوية تؤدي إلى ارتفاع اليوريك أم لا.
- الالتزام بمواعيد الأدوية التي وصفها الطبيب للعلاج.
وأخيرًا، صحتك هي رأس مالك فلا تستهين بأيٍ من الأعراض التي تشعر بها.
إذا شعرت بأعراض ارتفاع حمض اليوريك كألم بمفصل الإصبع الأكبر من القدم أو ألم بالجانب أو غيرهما كما ذكرنا فتوجه إلى طبيبك المختص لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب حتى لا تتفاقم الأعراض وتُعرض صحتك للخطر.
وهنا جاء دورك، أخبرني كم نسبة حمض اليوريك لديك؟
إقرأ أيضاً :
